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Sesión 7/7 – ¡Torneo final de lucha! (45’)
Objetivos de la sesión:
Demostrar las habilidades de lucha adquiridas a lo largo de la unidad en un entorno lúdico y controlado.
Reflexionar sobre el aprendizaje vivido y valorar el juego limpio en situaciones competitivas.
Material necesario:
- Colchonetas
Parte inicial (~10’)
“Juego del médico” (~5’)
- Dos personas son las encargadas de pillar.
- Cuando un/a estudiante es pillado/a, se tumba en el suelo simulando estar herido/a.
- Compañeros/as lo transportan con cuidado al «hospital» (una alfombrilla en un lado del espacio).
- Se puede hacer por relevos o libre, según número de participantes.
“Ceremonia de apertura” (~5’)
- Círculo alrededor de la “arena” (colchoneta grande).
- Revisión breve de las normas básicas y del juramento del juego limpio:
“Lucho de forma justa y respeto a mi compañero/a”.
Parte principal (~25’)
“Disciplina 1 – El último/a en el tatami” (~12’)
- Se colocan varias alfombrillas suaves en el espacio.
- En cada una se enfrentan un estudiante de cada equipo. Lo ideal es hacerlo por enfrentamientos de similares características físicas.
- El objetivo es empujar con control al resto fuera de la alfombrilla.
- Quien toque el suelo queda eliminado/a.
- Se forman nuevos enfrentamientos para siguientes rondas.
“Disciplina 2 – Relevo de esterillas por equipos” (~10’)
- Los equipos transportan una esterilla del punto A al B de forma cooperativa.
- Luego, vuelven corriendo sin la esterilla para repetir.
- Criterios de puntuación: velocidad + justicia en el transporte.
- Se alternan roles y estrategias entre rondas.
“Acto de entrega de premios” (~3’)
- Cada estudiante recibe un reconocimiento simbólico:
“Luchador/a más justo/a”, “Más valiente”, “Más colaborador/a”… - Se entregan con aplauso grupal y sin jerarquías competitivas.
Parte final (~10’)
Reflexión (~5’)
• ¿Qué has aprendido sobre ti mismo/a y tu forma de luchar durante la unidad?
• ¿Qué aspectos podrías seguir mejorando en tus duelos?
Aseo y vuelta a clase (~5)
