Faustball Stunde 1

Parte inicial (~10’)

Activación
Juego: Atrapar en las líneas

Un alumno perseguidor, los demás corren sobre las líneas del pabellón
Quien es atrapado se convierte también en perseguidor

Breve explicación: ¿Qué es el faustball?

Juego con red, dos equipos, el balón puede botar una vez en el suelo
Objetivo: golpear el balón con el puño o el brazo hacia el campo contrario

Parte principal (~25’)

Familiarización con el balón (con balón ligero o incluso globos)

Cada alumno con un balón / globo
Si hay pocos balones: trabajo en parejas
Mantener el balón en el aire golpeando con el puño
El balón / globo no debe tocar el suelo
Foco en el control y la técnica de golpeo

Ejercicio: Partnerfaustball

Dos alumnos frente a frente, a 2–3 metros de distancia
Pasarse un balón blando / ligero con el puño o el antebrazo
De lo fácil a lo difícil: empezar lanzando y atrapando → luego golpear y atrapar → finalmente golpear de un lado a otro

Juego: Zonenfaustball sencillo

Cuatro equipos, dos campos
Sin red, solo con línea central
Objetivo: enviar el balón con el puño al campo contrario
Punto cuando el balón bota dos veces o sale fuera
Opcional: rotación de equipos contrincantes

Parte final (~10’)

Reflexión en círculo

¿Qué ha resultado divertido?
¿Qué ha sido difícil?
¿Quién conocía ya el faustball?