Sesión 4/6 – Fundamentos del bote (60’)

Botar el balón de manera controlada hacia un objetivo.

Proteger el balón frente a un oponente.

Material necesario

Parte inicial (~10’)

Bote en las líneas

Ejercicio de bote

Todos los alumnos en la línea de fondo botan el balón en el sitio
Cuando el profesor se da la vuelta, todos avanzan botando
Cuando el profesor vuelve a mirar, deben parar y botar en el sitio
Quien se mueva hace 2 pasos atrás
Gana quien llegue primero al otro lado del pabellón
Variaciones: solo con derecha / izquierda / solo cambio de mano / estilo libre (por las piernas, por la espalda …)

Parte principal (~40’)

1. King & Queen of the Courts (15’)

El campo se divide en 3 partes
Los alumnos empiezan en el primer tercio botando
Objetivo: proteger el propio balón y golpear los balones de los compañeros fuera del campo
Si un alumno logra golpear un balón, sube al siguiente tercio
Si un alumno en el primer tercio pierde el balón, debe encestar para volver a entrar
En el segundo tercio se repite el proceso → si tiene éxito, pasa al último tercio
En el último tercio, si logra golpear un balón, debe encestar para convertirse en el King of the Courts
La primera chica que lo consiga será la Queen of the Courts

2. Juego de superioridad 2-1 (10’)

3. Juego de superioridad 3-2 (10’)

4. Baloncesto en la torre (Turmbasketball) con bote (5’)

5vs5 en todo el campo con un cajón pequeño cerca de la canasta
Los jugadores se pasan el balón e intentan asistir a un jugador en el cajón
El jugador en el cajón lanza a canasta (tras 3 intentos cambia con alguien del campo)
El juego termina cuando un equipo consigue 6 puntos
Variación: variar la distancia a la canasta o permitir solo 1 intento por jugador en el cajón

Parte final (~10’)

Reflexión (~5’)

Aseo y vuelta a clase (~5’)